Diario de Emiliano Ferrari, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
2267 kcal Grasa: 36,18g | Prot: 214,94g | Carbh: 261,81g.   Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. Almuerzo: Prozis Zero Bar Fudge Brownie , Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Piselli Fini, Nostromo Tonno al Naturale, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Gallette di Segale, Hero Confettura Extra di Ciliegie Rosse, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake, Net Integratori VB Bar 25. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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