Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2018
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 31,81g | Prot: 82,76g | Carbh: 133,60g.
Desayuno: Banana, Nestlé Iogurte Natural Magro. Almuerzo: Alface, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pescanova Lombos de Pescada. Cena: Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Pingo Doce Pão Mistura. Pasa Bocas / Otros: Nozes de Nogueira, Castanhas de Caju, Continente Chocolate Negro 50%, Nestlé Leite em Pó Magro Molico, Meloa, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. más...
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Peso Histórico de watever-idk
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