Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 36,62g | Prot: 119,14g | Carbh: 90,53g.
Desayuno: Blauwe Bessen, Barebells Cookies & Cream. Almuerzo: Ciao Carb Toast Ciao Carb, Ciao Carb Toast Ciao Carb, Hero Dieet Confituur. Cena: Witte Champignons (Geroerbakt), AH Bloemkool Rijst, Colruyt Everyday Kabeljauwfilet. Pasa Bocas / Otros: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Body & Fit Smart Protein Pudding Chocolate, Nutrizorg Low Carb Reep Chocolade, Nutrizorg Low Carb Chocolade Wafel. más...
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2496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pintura - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leenendavy1111
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