Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
789 kcal
|
Grasa: 51,90g | Prot: 37,70g | Carbh: 46,07g.
Desayuno: Filma Minyak Goreng Filma, Bakwan, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Almuerzo: Semangka, Tempe Orek. Cena: Tahu Bacem, Ayam Penyet, Rempeyek, Dada Ayam. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loren awalda
|