Diario de ritaamarall, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
849 kcal Grasa: 59,65g | Prot: 57,63g | Carbh: 24,23g.   Almuerzo: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nabo Cozido. Cena: Tomates Cereja, Área Viva Pevides de Abóbora, Continente Salmão Marinado, Pepino (Descascado), Abacate. Pasa Bocas / Otros: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ramirez Atum em Azeite, Ovo Cozido. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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