Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 63,69g | Carbh: 149,20g.
Desayuno: Erdbeeren, Ei, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Kopfsalat, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot. Almuerzo: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Ei, Rote Paprika, Reis (Gekocht). Cena: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Oatly Original Hafer, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, REWE Bio Maiswaffeln, Toblerone Ice Cream. más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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