|
Нога 53, 2см
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1090 kcal
|
Grasa: 30,37g | Prot: 107,51g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: Healthy Food Запеканка Манная с Персиком, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Компас Здоровья Льняная Каша, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром. Almuerzo: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Можно? Нужно! Лёгкие Пряники, Fit&Sweet Chocolate Brownie Cake, Vici Королевские Креветки Очищенные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дикси Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Doppel Herz Омега-3. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|