Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1780 kcal
|
Grasa: 58,97g | Prot: 136,35g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Свиточ Вафли Артек Классические, Aro Морской Коктейль, Сквирянка Зелена Гречка . Almuerzo: Крекеры, Филе Индейки, Сквирянка Зелена Гречка . Cena: Свиточ Шоколад с Карамелью и Солью, Aro Морской Коктейль, Кальмар, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Лукас Печенье Джага-Джага, Roshen Молочный Шоколад, Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Сильпо Лосось Слабосоленый, Яичный Белок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksu.ksu89
|