Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1990 kcal
|
Grasa: 108,47g | Prot: 88,53g | Carbh: 168,69g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ашан Самаркандская Халва, Полет Печенье Овсяное, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком. Cena: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Свинина Запеченая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Orion Чокопай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|