Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1113 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 50,44g | Carbh: 147,71g.
Desayuno: Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Батон. Cena: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Укроп, Соевый Соус, 4 Сезона Горошек Зелёный, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Lotte Aloe Vera Mango. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Kangoo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anny.vasina
|