Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 40,69g | Carbh: 60,40g.
Desayuno: Keçi Peyniri, Fora Zeytin Ezmesi, Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yoğurt, Kabak, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Mantar, Tatlı Kırmızı Biber, Biber, Soğanlar, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Napolyon Kirazı, Yeşil Erik. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de denizcansu
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