Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 56,18g | Prot: 45,50g | Carbh: 127,25g.
Desayuno: Oatly Havredryck Mellan, Semper Glutenfria Havregryn, Osötade Frysta Hallon. Almuerzo: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Abba Skärgårdssill, Abba Löksill, ICA Gravad Lax Skivad. Cena: Jordnötssås, Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Kikärtor, Ris Nudlar (Kokta). Pasa Bocas / Otros: Coop Mazarin, Lindt 85%, Go Green Visp. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tokfranskan
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