Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1009 kcal
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Grasa: 35,35g | Prot: 47,98g | Carbh: 140,16g.
Desayuno: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Finna Sambal Terasi Uleg, Tempe, Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah. Almuerzo: Ikan Kembung, Tempe, Tumis Buncis, Salak, Pepaya, Melon, Jeruk. Cena: Roti Panggang, Kacang Mete, Mie Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wafer Coklat, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Susu Kedelai, Salak. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de demiayah
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