|
привет, детдом[2]
|
42,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 54,24g | Prot: 90,25g | Carbh: 175,38g.
Desayuno: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Карусель Сыр Гауда , Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Bonduelle Кукуруза, Сэн Сой Соевый Соус, Скумбрия, Националь Смесь Риса Феникс, Мистраль Булгур. Cena: Семейная Ферма Творожный Крем с Зеленью, Кудесница Мука Кукурузная, Куриное Филе, Яйцо, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Брокколи, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Pasa Bocas / Otros: Зеленый Лук, Чеснок, Помидоры, Творог 5%, Красное Яблоко, Коммунарка Шоколад Молочный с Клубничной Нугой, Киндер Шоколад со Злаками , Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. más...
|
|
569 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 6 minutos, Cocinar - 1 hora y 18 minutos, Ducharse - 25 minutos, Samsung Health - 22 horas y 11 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|