Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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634 kcal
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Grasa: 26,87g | Prot: 36,54g | Carbh: 60,00g.
Desayuno: Peynirli Poğaça, Yörsan Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Yeşil Fasulye. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Sırma Elmalı Soda. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cicekibo12
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