Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 66,70g | Carbh: 164,95g.
Desayuno: Laugenbrezeln, Erdbeeren, Mühlenhof Frikadellen, Edeka Bio Tofu Natur, Kopfsalat, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Tomaten. Almuerzo: Mühlenhof Veganes Mühlen Filet, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Süßkartoffel, Karotten, Junge Frühlingszwiebeln. Cena: Ei, Gut & Günstig Beerenmischung, Milbona Quark 20%, Weißes Weizenmehl (Allzweck). Pasa Bocas / Otros: Kölln Hafersnack , Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Erdbeeren, Wasa Vollkorn. más...
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1773 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 35 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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