Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2091 kcal
|
Grasa: 90,65g | Prot: 148,56g | Carbh: 175,21g.
Desayuno: Каневской Говядина Сыровяленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры (Консервированные), Олейна Подсолнечное Масло , Абрикосы, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня. Cena: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Pasa Bocas / Otros: Салат из Помидоров и Огурцов, Milka Молочный Шоколад, KDV Батончик Супер с Нугой и Мягкой Карамелью. más...
|
|
3041 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Ver TV - 10 horas y 1 minuto, Apple Health - 9 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de konyuhovavika315
|