Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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855 kcal
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Grasa: 9,51g | Prot: 53,01g | Carbh: 149,82g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais, Carrefour Pain de Seigle, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Almuerzo: Pastèque, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Cœur de Palmier, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Carrefour Jus de Tomate. Cena: Pastèque, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Jus de Tomate , Tomates Cerises, Tomates, Carrefour Cœur de Palmier, Lidl Coeur d'artichauts, Concombre (Pelé). más...
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2310 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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