Diario de lorik06777, 25 jun. 19

Perfil de lorik06777 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019

93 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2019:

1144 kcal

Grasa: 47,45g | Prot: 59,73g | Carbh: 112,87g. Desayuno: Капучино, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Рыбный Суп. Cena: Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная, Осетрина, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Картофельный Салат. más...

peso estable

Apoyo

Comentarios

Лариса, ты вернулась? Как дела?

24 jun. 19 por el miembro: Galina RK

Да, с февраля бросила тренировки, есть стала меньше, и опять поправилась... Пришлось взять себя снова в руки... Считаю калории, вернулась в зал... Дисциплина только и спасёт 😁😁

24 jun. 19 por el miembro: lorik06777


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lorik06777

Ver la Historia Completa

Diario de lorik06777, 25 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lorik06777