|
медленно но вверх ползет вес. Так стоп!
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 90,57g | Prot: 90,99g | Carbh: 18,76g.
Desayuno: Село Зеленое Сметана 15%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Сыробогатов Фиетта, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1563 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаКалинина
|