|
бёдра 98, талия 69,ляха 54,5
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 66,99g | Prot: 116,99g | Carbh: 141,89g.
Desayuno: АО Тандер Сочник, Макдоналдс Сахар, Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (без Кожуры), Кувшинка Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Владхлеб Хлеб Тимирязевский, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Almuerzo: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Арсеньевское Живое Молоко Десерт Творожный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Зубатка Синяя Стейк. Cena: Магнит Апельсин, Ашан Персик Свежий. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 1,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|