Diario de benim seruvenim, 25 jun. 19

yıllar sonra 7 li rakamlara merhaba🙆
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

37 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
ayy ben burdan heyecanlandim taa 😊 benimde gormeme 1 kilo kaldi sonra 7 li rakamlar 💃💃 tebrik ederim sizi 😊 
25 jun. 19 por el miembro: esrasultan
Tebrikler 🙈ben bugün 89.9 u gördüm diye bile çığlık attım tahmin edebiliyorum nasıl bir duygu 🙈maşallah bize 🧿  
25 jun. 19 por el miembro: yağmur5860
Teşekkürler yağmur5860 sizede tebrikler😊🙆 
25 jun. 19 por el miembro: benim seruvenim
Bende esrasultan çok mutluyum şuan 😊hedefe doğru yürümeye devam💃 
25 jun. 19 por el miembro: benim seruvenim
Günlük kaç kalori alıyorsunuz 
07 jul. 19 por el miembro: ruyaay6
Rüyaay bu ara hesaplama yapmadım ama 1500 kaloriyi geçmiyodum,hareketim arttı çok yoğunum bu dönem onunda etkisi var tabi 
07 jul. 19 por el miembro: benim seruvenim
Günlük bin kalori almayı düşünüyorum..Siz güzel kilo vermişsiniz tebrikler..Ne kadar sürede verdiniz.. 
07 jul. 19 por el miembro: ruyaay6
Rüyaay6 1000 kalori az kilonuzu bilmiyorum ama,otomatik hesaplıyor fatsecret ayarlar bölümünde var,az yerseniz eziyete dönüşür bir süre sonra,ben ilk 4 ay 15 kilo verdim,sonrasında kaçamaklarımla o kiloyu korudum şimdi yine dikkat etmeye başladım toplam sürecim bir yılı buldu,sabır ve vazgeçmemek lazım. 
07 jul. 19 por el miembro: benim seruvenim
Uygulama 1600 gösteriyor 
07 jul. 19 por el miembro: ruyaay6
1600 le kilo verilmez 
07 jul. 19 por el miembro: ruyaay6

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de benim seruvenim


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.