Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 22,68g | Prot: 121,83g | Carbh: 143,29g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Albicocche, Wasa Integrale, Auchan Ricottina Fresca Light. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Wasa Integrale, Carote, Casa Modena Liberamente Tacchino Arrosto, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente. Cena: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Cocomero, Olio d'oliva, Ciliegie, Petto di Pollo, Carne, Taccole. Pasa Bocas / Otros: Mila Skyr 0% Bianco. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 55 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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