Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
HelgaRakan
Diario
24 jun. 19
Diario de HelgaRakan, 24 jun. 19
Perfil de HelgaRakan
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Aber ungebrochen Gute Laune♥️
76,7 kg
Disminuído hasta ahora:
21,3 kg
.
Aún para ir:
10,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 junio 2019:
1099 kcal
Grasa: 27,83g | Prot: 53,44g | Carbh: 131,55g.
Desayuno:
Drink Fit Light-Kakao.
Merienda:
Fleisch, Geflügel oder Fisch, Gemüse Sandwich-Wrap, Grandessa Mini Stieleis.
Pasa Bocas / Otros:
Päx Knuspriger Gemüse-Mix.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
26 Seguidores
Apoyo
Comentarios
😎👍 so muss das sein!
24 jun. 19 por el miembro:
Andreas Kunz
So is richtich....!😊🙋🏼♀️
24 jun. 19 por el miembro:
streetstylez
Peso Histórico de HelgaRakan
Ver la Historia Completa