Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
44,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1304 kcal
|
Grasa: 40,67g | Prot: 67,46g | Carbh: 157,80g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Almuerzo: Edeka Bio Penne Vollkorn, REWE Bio Tofu Natur, Karotten, Tomaten. Cena: Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Aldi Original Griechischer Feta, Aldi Mini Tortillas Natur, Alnatura Falafel. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Mild 90% Cacao, Erdbeeren, Wasa Vollkorn, REWE Bio Maiswaffeln, Ehrmann Protein Pudding. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 25 minutos, Step - 25 minutos, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 55 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|