|
Нога 52,8
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 26,28g | Prot: 113,13g | Carbh: 99,15g.
Desayuno: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Турбослим Батончик Белковый, Doppel Herz Омега-3, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Компас Здоровья Льняная Каша, Петрохлеб Благодатный Хлеб, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Almuerzo: Сойка Тофу Копченый, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Cena: Малина, Соймик Тофу Барбекю, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Хрен Столовый, Сыр Камамбер, Doppel Herz Омега-3, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Aloha Lara
|