Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 87,55g | Prot: 88,39g | Carbh: 134,45g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Масло Сливочное 73%, Яйцо, Trapeza Овсяная Крупа, Хлебодар Овсяное Печенье. Almuerzo: Хлебодар Овсяное Печенье, Сливы, Колбаса Салями, Dr. Naturi Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кальмар Отварной, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Путассу Отварная. Cena: Винтер Пломбир Шоколадный, Хомка Семечки. Pasa Bocas / Otros: Изюм, Сахар, Грецкие Орехи, Roshen Конфеты Minky Binky, Біла Лінія Молоко 2,5%. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 20 minutos, Cocinar - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juli160988
|