Diario de inna 12, 24 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019

79 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:

606 kcal

Grasa: 41,29g | Prot: 23,69g | Carbh: 33,16g. Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Котлета Свиная. más...

2256 kcal

Ejercicio: Cross Training - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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