Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1872 kcal
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Grasa: 49,71g | Prot: 165,02g | Carbh: 177,74g.
Desayuno: Bjorg Lait d'amande Bio, Kriss-Laure Arôme Vanille Crème Brûlée, Auchan Biscottes. Almuerzo: Graines de Chia Séchées, Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine (10g). Cena: Le Gaulois Filets de Poulet, Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Old El Paso Tortillas de Blé, Harry's Pain de Mie Complet, Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque. Pasa Bocas / Otros: Ondine Barre Diététique , Le Gaulois Filets de Poulet. más...
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1623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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