Diario de Piotr.K., 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
1907 kcal Grasa: 66,30g | Prot: 110,30g | Carbh: 214,86g.   Desayuno: Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Ogórek (Obrany), Ser Kozi (Miękki), Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Pomidor Malinowy, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka. Cena: Kalafior (Mrożony), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Ziemniaki. Pasa Bocas / Otros: Lody, Mentos Mentos, Kawa. más...
3641 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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