Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 94,47g | Carbh: 88,29g.
Desayuno: Nescafé Café Soluble, Monoprix Bio Biscuit Petit Épeautre & Sésame, Foodspring Protein Bar (60g). Almuerzo: Sojasun Framboise Passion, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Cena: Foodspring Protein Bar (60g), Cerises Douces, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Galbani Mozzarella, Tomates, Fruit de la Passion, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Senseo Choco Break. más...
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1883 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, running - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 19angie19
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