|
поужинали в честь дня рождения подруги)) где логика организм?! выпила вина,позволила тортик и пару салатов с тарталетками и отвес🤔🤔пашешь как папа Карло или стоит вес или в + уходит а тут не занималась ещё и минус откуда то 👀🤷
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 33,16g | Prot: 129,67g | Carbh: 135,41g.
Desayuno: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Клубничный Торт. Almuerzo: Био Баланс Йогуртная Заправка Томаты и Перец, Данон Йогуртная Заправка, Редис, Гречка Гречка, Куриное Филе, Морковь, Лук. Cena: Банан, Хлебцы, Паштет Куринный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
23 jun. 19 por el miembro: nas2911
|
О, да! Мне это тоже знакомо!
24 jun. 19 por el miembro: IrinoChka2109
|
алкоголь хорошее мочегонное....
24 jun. 19 por el miembro: Ksynechk
|
24 jun. 19 por el miembro: Олечка 23
|
24 jun. 19 por el miembro: Wirtualka
|
При диетах нужно устраивать читмил. Когда вес не уходит ешьте день, два что хотите и сколько хотите. Вся еда усвоиться, вес будет уходить.
24 jun. 19 por el miembro: Пяточок004
|
После загула и алкоголя обычно обезвоживание.
24 jun. 19 por el miembro: zophik20
|
zophik20,я не говорила про алкогольный загул.🤷
24 jun. 19 por el miembro: Iren.Minaycheva
|
Iren, писали про вино) вино же алкогольное было?🤔 А после него всегда обезвоживание. И у меня часто после углеводов и сладкого ещё отвес. А после соленого привес. Это водно-солевой баланс, не более того. Вес лучше наблюдать в динамике. Например, средний за неделю или за месяц.
24 jun. 19 por el miembro: zophik20
|
zophik20,ну смотря сколько выпить😊бокал вина даже полезно
24 jun. 19 por el miembro: Iren.Minaycheva
|
zophik20,про динамику в весе я в курсе,но мне удобно взвешиваться каждый день,для успокоения себя и если что корректировки кбжу🙃
24 jun. 19 por el miembro: Iren.Minaycheva
|
Iren, я вообще не сказала ничего о вреде вина)😃 Сама в отпуске)🍷 Просто вы спросили, почему отвес)
24 jun. 19 por el miembro: zophik20
|
zophik20,это был больше риторический вопрос;) значит потратила больше чем поела)
24 jun. 19 por el miembro: Iren.Minaycheva
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iren.Minaycheva
|