Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 61,72g | Prot: 108,31g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Утренний, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Украинский, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Волжаночка Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Кировский Кефир 3,2%. Almuerzo: Агуша Пюре Груша, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Утренний, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Украинский, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Наша Корова Творог Обезжиренный. Cena: Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Пятерочка Банан, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Рыбный Год Филе Минтая, Green Salad Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Mixbar Изюм, Солнце Востока Бразильский Орех, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ryvita Хлебцы Многозерновые. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dasha123310
|