Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 111,41g | Prot: 87,43g | Carbh: 21,38g.
Almuerzo: Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Ovo Frito, Carne de Vaca, Tomates Cereja, Alface, Azeitonas Pretas. Cena: Vinagre, Tomates Cereja, Pingo Doce Azeite, Azeite Extra-Virgem, Polvo à Lagareiro, Pepino (Descascado), Cebolas, Pimentos, Cogumelos, Salmão no Forno ou Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Continente Amendoim Torrado Com Sal, Continente Amendoim Torrado Com Sal. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritaamarall
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