Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 57,66g | Prot: 69,69g | Carbh: 135,96g.
Desayuno: Now Foods Sunflower Lecithin, Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Almuerzo: Чернослив, Лента Курага без Косточки, Зеленый Чай, Магнит Шампиньоны Гриль со Специями, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Судак Запеченный. Cena: Лента Курага без Косточки, Чернослив, Зеленый Чай, Кабачки Фаршированные, Велком Бекон Сырокопченый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: BSN Протеин Syntha-6, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Пятерочка Киви, Ашан Груша Вильямс, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Libel_lula
|