Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
550 kcal
|
Grasa: 20,21g | Prot: 47,43g | Carbh: 43,80g.
Desayuno: Активиа Термостатная, Ржаной Хлеб, Ичалки Сыр Диетический 27%, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец, Вареное Яйцо. Cena: Молком Кефир Обезжиренный, Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Молком Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе, Апельсин. más...
|
|
1607 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de homo4ka58
|