Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 67,86g | Prot: 90,72g | Carbh: 231,98g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Smalec, Cebule, Jajko, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Chleb Pszenno-Żytni. Almuerzo: Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek (Obrany), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Piątnica Śmietana 12%, Pomidor Malinowy, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Cebule, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Kawa, Mentos Mentos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Piotr.K.
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