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Ура! Ура! урааа
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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364 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 21,39g | Carbh: 22,89g.
Desayuno: Чай с Молоком, ВкусВилл Сало, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de e_zayarnaya
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