Diario de galaxy.toughts, 23 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
44,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1308 kcal Grasa: 39,44g | Prot: 77,37g | Carbh: 156,25g.   Desayuno: Erdbeeren, Ei, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, REWE Bio Tofu Natur, Kopfsalat, Barbarossa Bäckerei Saftkornbrot, Tomaten. Almuerzo: Kaufland Hähnchenbrust , ASAL Weiße Soße, Reis (Gekocht). Cena: All Seasons Mangostücke Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Maiswaffeln, Gelbe Paprika, Wasa Vollkorn, Kresse, Pistazien, Chavroux Ziegenfrischkäse, Toblerone Ice Cream. más...
1409 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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