Diario de Hilalcik :), 23 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1276 kcal Grasa: 71,63g | Prot: 35,66g | Carbh: 125,86g.   Desayuno: Çay (Demlenmiş), Vişne Reçeli, Çikolata Krema, Ekşi Salatalık Turşusu, Kiraz Domates, Gözleme, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salam, Pınar Sosis, Sigara Böreği, Patates Kızartması. Cena: Salatalık, Kiraz Domates, Zeytinyağlı Taze Fasulye. más...
491 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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