Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 14,38g | Prot: 55,05g | Carbh: 146,29g.
Desayuno: Jeruk Nipis, Kurma, Gardenia Wholemeal, Dada Ayam. Almuerzo: Jeruk, Apel, Nestle Nestum. Cena: Buncis, Kaldu Ayam, Bakso Ikan, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kukuhprisandi
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