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💪💪💪
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43,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 35,38g | Prot: 60,82g | Carbh: 101,22g.
Desayuno: 漢堡包, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almuerzo: 富統 香滷排骨, 滷蛋, 豆干, 炒高麗菜, 炒青菜, 炒黃瓜, 白飯. Cena: 芭樂, 愛健 紅豆水, 水煮蛋, 毛豆, 蒸南瓜, 韓式泡菜, 無糖豆漿. más...
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1273 kcal
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Ejercicio:
伸展運動 - 1 hora, 羽球 - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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