Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 45,82g | Prot: 58,57g | Carbh: 139,26g.
Desayuno: Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами. Almuerzo: Куриное Крыло, Макароны Отварные, Петмол Сливки 22%. Cena: Зеленая Стручковая Фасоль, Nesquik Какао на Молоке, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Пирожное Аленка, Травяной Чай, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Nescafe Кофе Растворимый, Пепси Пепси. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amina3283
|