Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 57,23g | Prot: 37,18g | Carbh: 162,07g.
Desayuno: Avocado, Milsani Deutsche Markenbutter, Schwarzwälder Schinken, Butter-Croissants, Kaffee mit Milch und Zucker, Belegtes Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Zitronenwasser. Almuerzo: Milfina Butter , Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Lidl Tonic Water Mediterranean, Gin, Gelatelli Mini-Mandel, Grüner Tee, Grüner Tee. más...
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2065 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 46,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de romashe4ka08
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