Diario de Lea15092010, 22 jun. 19

Ça descend 😃
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1684 kcal Grasa: 52,62g | Prot: 59,44g | Carbh: 244,00g.   Desayuno: Abricots. Almuerzo: Heudebert Crackers Blé Complet, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Heudebert La Biscotte, Myrtilles. Cena: Picard Café Liégeois Glacé , Picard Mini Cône Chocolat, Sondey Gaufrettes Chocolat et Noisettes, Gerblé Biscuit au Son D’Avoine (6g), LU Granola, Brugnon, Abricots, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Forme +, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Picard Trio de Poivrons, Picard Légumes Pour Wok, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. Pasa Bocas / Otros: Cerises Douces. más...
2112 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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