|
Yağ oranım%22.0, Akş:95 ketonu düşürmek için bozdugum açlık, beni 2 gun geri attı ama olsun sorun yok gereksiz risk almanında anlmamı yok. Ne demişler “Geç olsun, güç olmasın” o zaman Günaydın herkese:))
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
338 kcal
|
Grasa: 26,16g | Prot: 6,72g | Carbh: 23,52g.
Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %80 Kako %80 Bitter (Servet). más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|