Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 74,24g | Carbh: 201,93g.
Desayuno: Leche con Chocolate (Completa), Waffles Tostados sin Relleno (Congelados), Branli Granola 5 Semillas con Arándano, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Almuerzo: Taco de Bistec. Cena: Papas a la Francesa, Hamburguesa con Queso . Pasa Bocas / Otros: Torta Tres Leches. más...
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2479 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucilaGiammatteo
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