Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1686 kcal
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Grasa: 85,66g | Prot: 103,49g | Carbh: 135,79g.
Desayuno: Bananas, Flax Seeds, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Mozzarella Cheese, Cheddar Cheese, Piller's Polish Sausage. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Pasa Bocas / Otros: No Name Stringable Marble Mozzarella Cheese, Sweet Cherries, Pure Protein Chocolate Deluxe, Gala Apples, Maynards Wine Gums. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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