Diario de antoniaaldous, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
58,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1809 kcal Grasa: 69,76g | Prot: 95,81g | Carbh: 187,27g.   Desayuno: Cadbury Dairy Milk Bar (45g), Weetabix Weetabix and Milk, Total Greek Yoghurt, By Sainsbury's Blueberries , Cadbury Dairy Milk Bar (40g). Almuerzo: Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Co-Op Raspberries, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Green Giant Sweetcorn, Peaches, Wall's Solero Exotic, Dairylea Cheese Triangle Light, Morrisons Carvery Cooked Ham, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Cauliflower Rice, Dorset Cereals Our Lovely Organic Muesli, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt. Cena: Cheddar Cheese, Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Bistro Salad, Tesco Cod Fillets, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Asparagus . Pasa Bocas / Otros: Milky Way Cake Bar, Cadbury Dairy Milk, Sugar, Semi-Skimmed Milk. más...
2355 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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