Diario de @ketomanlife, 21 jun. 19

Yag oranım:%22,5, Akş:110,keton oranı çok yükseldi o yüzden dün birşeyler yedim, +1 kg ordan geldi. Bugün tekrar devam su orcuna

83,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg. Aún para ir: 17,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:

351 kcal

Grasa: 25,43g | Prot: 8,07g | Carbh: 17,62g. Pasa Bocas / Otros: Sebze Kıvırcık Marul (Turkomp), Ülker Bitter Çikolata %80 Kakao . más...

Ganando 7 kg a la Semana

Comentarios

Keton oranınızı nasıl ölçüyorsunuz

21 jun. 19 por el miembro: sera.günlük

Kan keton ölçüm cihazı var, aynı şeker ölçüm cihazı gibi, keza aynı cihaz farklı çubuk ile şeker ölçümü de yapıyor.

21 jun. 19 por el miembro: @ketomanlife


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de @ketomanlife